Já não é segredo que a atividade física durante a gestação traz uma série de benefícios. Ela ajuda a prevenir a diabetes gestacional, evita o ganho excessivo de peso, diminui o risco de parto prematuro, aumenta a disposição, ajuda a diminuir a dor nas costas, auxilia no controle da pressão arterial e muito mais. Porém,… Continuar lendo Posso continuar fazendo musculação durante a gravidez?